Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
140,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
1360 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 54,15g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Александра Пицца Мясная. Lunch: Седьмой континент Хурма, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зелёное Куриный Фарш, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|