Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
434 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 19,15g | Kolh.: 56,52g.
Frukost: Diabetasol Susu, Telur, Quaker Oat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endangsulangsih 's vikthistorik
|