Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
784 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 30,06g | Kolh.: 82,52g.
Frukost: Шоколад, Сыр Гауда, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной, Яйцо, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|