Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1204 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 50,78g | Kolh.: 118,45g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gluten Free Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Seed Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Pickles, Beef Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Klondike Original Ice Cream Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|