Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
114,1 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 62,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 90,09g | Prot: 88,66g | Kolh.: 17,83g.
Middag: Mozzarella Cheese, Garlic, Kerrygold Pure Irish Butter, Sea Queen Bay Scallops. Snacks/Annat: Margherita Stick Pepperoni, Great Value Monterey Jack Cheese, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Great Value Frozen Blueberries, Water. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|