Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
39,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 40,98g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. Lunch: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, Manzana Verde. Middag: Bimbo Pan Integral, la Paulina Queso Pategras, Granja del Sol Milanesa de Soja, Hellmann's Ketchup, Matarazzo Spaghetti Integral. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|