Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
467 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 27,03g | Kolh.: 43,84g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Seed Crackers. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|