Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1291 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 33,63g | Kolh.: 153,20g.
Frukost: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Lunch: Tomato Rice Soup (Prepared with Water), Kung Pao Chicken, White Rice. Middag: McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Annat: M&M's Crispy Chocolate Bar, Prawn Crackers. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shari2022 's vikthistorik
|