Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2014
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2014:
|
1471 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 75,10g | Kolh.: 190,86g.
Frukost: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Перекресток Треска Жареная в Яйце. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска. Snacks/Annat: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Курага, Миндаль, Любятово Галеты Классические, Мандарин, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|