Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1090 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 69,35g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Окское Яйцо С1. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|