Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
160,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 76,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
409 kcal
|
Fett: 21,07g | Prot: 31,07g | Kolh.: 20,21g.
Lunch: Jennie-O Lean Turkey Kielbasa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Egg. Snacks/Annat: Outshine No Sugar Added Fruit Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|