Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
576 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 44,53g | Kolh.: 30,76g.
Frukost: Brownie Keto. Lunch: Machas a la Parmesana, Van Camp's Atún en Agua, Ensalada de Verduras Mixtas. Middag: Tottus Empanadas de Queso Fritas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|