Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2014
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2014:
|
2047 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 156,74g | Kolh.: 250,29g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ярмарка Гречка Ядрица. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Треска Филе. Middag: Авокадо, Магнолия Филе Куриное, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Annat: Сырники Мои. mer...
|
Tappar 56 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashnevski 's vikthistorik
|