Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1203 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 62,30g | Kolh.: 133,01g.
Frukost: Очаково Coolcola, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Middag: Макдоналдс Стрипсы (3). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|