Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
356 kcal
|
Fett: 15,53g | Prot: 15,14g | Kolh.: 39,63g.
Frukost: Курица Вареная, Сахар, Чай, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|