Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1567 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 65,56g | Kolh.: 163,81g.
Frukost: Пирог Рыбный, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Лента Мед Липовый. Lunch: Roshen Шоколад Экстрачерный, Творожная Запеканка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Чай, Селедка под Шубой. Middag: НЕВА Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Буженина, Огурец (с Кожурой), Чай, Виноград. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|