Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 97,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1302 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 86,32g | Kolh.: 101,29g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|