Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1773 kcal
|
Fett: 92,09g | Prot: 73,57g | Kolh.: 152,97g.
Frukost: Маруся Молоко Отборное, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Пиццасушивок Поке с Лососем. Middag: Мандарины, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Огурец, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|