Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1187 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 71,14g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Pain Blanc, Jus de Citron. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Malo Fromage Frais, Huile Végétale de Colza, Picard Épinards en Branches, Lentilles Cuites, Picard Aiguillettes de Poulet Coupées Rôties. Middag: Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille, Gervais Le Petit Suisse, Picard Petits Pois Doux , Endive, Marque Repère Surimi. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|