Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1813 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 51,40g | Kolh.: 224,33g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Торт, Яблочный Сидр, Коркунов Конфета, Клементины, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|