Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 59,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
759 kcal
|
Fett: 16,03g | Prot: 21,89g | Kolh.: 143,20g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Виктория Хлеб Мариинский. Lunch: Гречка. Snacks/Annat: Мандарин, Хурма. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|