Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
467 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 14,77g | Kolh.: 67,53g.
Frukost: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Naturjoghurt. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|