Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 35,88g | Kolh.: 120,37g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Хохланд Творожный Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Сарапульский Хлебокомбинат Хлеб Купеческий Бездрожжевой, Гречка с Курицей. Middag: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Седьмой континент Хурма, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|