Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2014
|
88,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2014:
|
1165 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 133,78g | Kolh.: 15,59g.
Frukost: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Whipping Cream, Coffee. Middag: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Water (Bottled). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennBuck61 's vikthistorik
|