Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1549 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 64,90g | Kolh.: 135,84g.
Frukost: Ашан Сухарики Ржаные, Перекресток Салат из Копченой Курицы, Ашан Сухарики Ржаные, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Middag: Частная Пасека Орехи в Меду, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|