Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
964 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 46,60g | Kolh.: 11,31g.
Lunch: Сало, Салат Овощной, Масло Авокадо, Куриные Голени с Кожей. Middag: Яйцо, Сыр Чеддер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polibiruk 's vikthistorik
|