Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1710 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 43,88g | Kolh.: 257,82g.
Frukost: Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай, Шаурма с Курицей, Жареная Картошка, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока. Middag: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Махеевъ Майонез Провансаль, Гороховый Суп, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. Snacks/Annat: Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|