Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
274 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 18,63g | Kolh.: 13,15g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|