Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
975 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 108,23g | Kolh.: 32,79g.
Frukost: Member's Mark Chicken Wings, Juanita's Foods Pozole De Puerco Con Chile Rojo. Lunch: Camarones al Vapor o Hervidos, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Calabacín. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Miniatures). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|