Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
875 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 63,27g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Дикси Яблоки Гренни Смит, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб "Живое Зернышко". Lunch: Рис Вареный, Доброфлот Горбуша Натуральная. Middag: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heysarancha 's vikthistorik
|