Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
624 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 23,23g | Kolh.: 118,30g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулес Овсянка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
aklimeshov 's vikthistorik
|