Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
626 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 17,97g | Kolh.: 76,32g.
Frukost: Евроопт Банан, ОК Миндаль Очищенный, San Martin Кокосовые Чипсы, Савушкин Молоко 3,2%, Активиа Йогурт , Sante Гранола. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|