|
😑
|
56,4 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1309 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 56,55g | Kolh.: 150,00g.
Lunch: Bear Creek Vegetable Beef Soup Mix, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Middag: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Wonka Runts Candy. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|