Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1097 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 72,07g | Kolh.: 95,69g.
Frukost: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ✅ Торт Тыквенный с Рикоттой. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ✅ Самса Пп с Индейкой (45 Неделя), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|