Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
161,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 77,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
560 kcal
|
Fett: 22,69g | Prot: 37,70g | Kolh.: 51,33g.
Lunch: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Middag: Jennie-O Lean Turkey Kielbasa. Snacks/Annat: Great Value Dried Cherries, Tea (Brewed, Decaffeinated). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|