Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1474 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 33,86g | Kolh.: 228,91g.
Frukost: Eco Батончик Мюсли, Растишка Молочный Коктейль Банан Клубника. Lunch: Кухня без Границ Картофельное Пюре с Соусом с Кусочками Куриного Филе, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Middag: Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Яблоко, Pepsi Drive Me Nitro Boost. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|