|
Back on the BP med and water is shed. Plus I are less yesterday. Feel better also.
|
95,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
2014 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 87,58g | Kolh.: 219,85g.
Frukost: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ortega Tostada Shells. Lunch: Peach Pie , Brownie, Corn, Mashed Potato, Turkey Breast Meat . mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|