Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
2014 kcal
|
Fett: 108,57g | Prot: 76,28g | Kolh.: 184,49g.
Frukost: Chikon Наггетсы Классические , Сушки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Капуста Жареная, Chikon Наггетсы Классические . Middag: Gustafsen Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aigul_Pavlova 's vikthistorik
|