Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1541 kcal
|
Fett: 92,40g | Prot: 82,78g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Сарафаново Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Виноград, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Салат Оливье, Мандарины, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками. Middag: ВкусВилл Салат Оливье, Куриная Кожа, Куриные Крылышки с Кожей, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|