Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2014
|
158,8 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 54,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2014:
|
1524 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 107,28g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Fried Egg, Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Market Basket Seeded Rye Bread. Middag: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|