|
🩸🩸🩸
Poids de départ (reprise)
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 49,65g | Kolh.: 156,27g.
Lunch: Activia Ananas, Far Breton, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Middag: Vin de Table Blanc, Auchan Emmental Râpé, Baguette, Knorr Bouillon de Poule, Poireau Cuit. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|