Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
797 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 27,90g | Kolh.: 56,97g.
Frukost: Ceviz, Domatesler, Bal, Sade Krep, Sucuk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
halide.ertan 's vikthistorik
|