Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2011
|
94,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 56,00g | Kolh.: 243,00g.
Frukost: Energy Pro Citrus Flavor, Potato Skins Snack Chips. Lunch: Great Value Triple Cherry Fruit Mix, Turkey Breakfast Sausage Links, Vitamin D Whole Milk, country gravy mix, Jumbo Butter Flavored Biscuits. Middag: Great Value Triple Cherry Fruit Mix, Low Fat Cottage Cheese, Jumbo Butter Flavored Biscuits, Light Ranch Dressing, Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Annat: TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|