Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 49,29g | Kolh.: 190,65g.
Frukost: Вода, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Помидоры Черри, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Победа Вафельная Конфета, Блины на Молоке, Ермолино Зразы с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Middag: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Prime Star Паста Болоньезе. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|