Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 84,51g | Prot: 66,46g | Kolh.: 102,00g.
Frukost: Kinder Bueno White, Storck Toffifee , Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Good Food Орех Макадамия, Варенька Варенье Клубничное, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой, Вкуснотеево Сметана 15%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез, Metro Chef Сыр Эдам, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Курица Копченая, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|