Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 65,71g | Kolh.: 169,04g.
Frukost: Noix, Malo Fromage Frais, Kaki. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Huile Végétale de Colza, Pâtes (Cuites), Picard Moules Marinières, Carottes, Picard Haricots Verts Bio, Jus de Citron. Middag: Raisins, Malo Fromage Frais, Picard Petits Pois Doux , Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carottes, Noix, Oeuf. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|