Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1221 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 76,44g | Kolh.: 143,01g.
Frukost: Casino Jus de Pomme, Beurre de Cacahuètes, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: U Bio Jus d'orange, de Carotte et de Citron, Escalope de Poulet, Frites Faits Maison. Middag: Karéléa Langues de Chat, Delisse Déli'light au Chocolat, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deborahcalvel 's vikthistorik
|