Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1157 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 43,26g | Kolh.: 163,16g.
Frukost: Nutella Nutella, LAWA Crêpes . Efter frukost: Kaki. Lunch: Wagner Flammkuchen Elsässer Art. Middag: Möhren, Kartoffeln, Hackbraten. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|