Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
425 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 41,84g | Kolh.: 10,04g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, Козий Сыр (Твердый), Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra1l 's vikthistorik
|