Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 115,35g | Kolh.: 95,42g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Middag: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, GFS Deli Turkey Breast, Kroger Soft Hoagie Rolls. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|